每一个人都有爱美的心，不管到了什么年龄，大家都特别在乎自己的形象和颜值，脸上光滑且干净，留给人的第一印象也比较好，特别是对于女性来说，多数会渴望拥有鸡蛋一样光洁无瑕的肌肤。

但是，现实往往比理想残酷，人一上了年纪，身体就会发生各种变化，最奇怪的是每个人都不一样，比如在长色斑这件事情上，有的人就长色斑，而有的人就不会长，这是因为什么呢？其实原因全在这。

1.和没防晒有关

日晒对肌肤影响重大，但是有人不重视防晒，大热天依然外出，这样会导致肌肤内黑色素增多，到了40岁之后，受到内分泌失调等因素的激发，黑色素上移到肌肤表层，形成色斑。

2.和遗传因素有关

色斑的形成，其中一部分原因是因为遗传因素，特别是有家族遗传的人群，长色斑的概率要大于其他人群，长的部位也很多，包括面部，头上，四肢，甚至还有其他部位，从而长出褐色的大量斑块。

3.和饮食习惯有关

饮食不健康，也是导致长斑的原因之一，因为一些辛辣油腻的食物里边含有刺激体内酪氨酸酶的化学物质，容易造成黑色素分泌过多，最终形成色斑。

另外咸肉、还有咸鱼、火腿、香肠、甜食等食物，这些也要少吃，多吃一些富含丰富的维生素C的西红柿，黄瓜等，对于预防黑色素的沉淀是很有效果的。

4.和内分泌失调有关

女人内分泌失调，很容易造成脸部色素沉积，而造成内分泌失调的原因主要是经期不准时和熬夜有关，有些女人长期熬夜，但是有些女人作息时间很规律，因此也就有为什么到了30岁容易长斑和不容易长斑之分了。

5.和压力过大有关

生活上的工作学习或者是其他方面引起的压力过大，就会导致分泌肾上腺素过多，如果长期存在这样的环境下，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，那么皮肤所需的营养供应不足，导致色素的合成细胞不能正常的运作，以至于斑的生长。

6.和是否护肤有关

想要保持好皮肤，护肤保养很重要，有些女人会比较的重视护肤，补水保湿以及对抗黑色素还有清洁等，但是有些女人却往往忽视了护肤的重要性，随着皮肤自由基的增多，以及皮肤的抗氧化能力降低等，不护肤可能就会导致我们的皮肤出现斑点，而有些人矜矜业业护肤，那么皮肤自然也就白哲啦。

因此，这就是为什么有的人们会长斑，而有的人不长斑的原因，如果人们有良好的皮肤保护、良好的日常营养、无遗传因素、正常的内分泌和较强的免疫力，人们就不容易出现色斑。

好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！

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