爱美是每个女人的天性，谁都想要光滑洁白的皮肤，但是脸上突然出现斑斑点点为女性朋友们的美丽大打折扣！那么是哪些原因会导致斑点的出现呢？下面我们就为大家介绍一下脸上长斑的种种原因！

1.过度日晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

2.护肤不正确

现在越来越多人重视护肤问题，但是在护肤的过程中却使用了一些错误的方法，比如使用不好的洗面奶、护肤品，就容易给皮肤造成一定的损害，甚至是导致黑色素不断的沉积，这样就会形成色斑，所以护肤方法一定要正确，选择的护肤品要温和无刺激性的。

3.精神压力大

如今快节奏的生活让人踹不过气来，而精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、缺乏维生素、新陈代谢减慢、肾上腺皮脂功能下降也都有可能引起脸颊两侧长斑。

4.错误的洗脸方式

洗脸方式正确与否关乎着人们的面容是否娇好，如果长期不对皮肤进行认真清洁或晚上不卸妆就睡觉，会导致面部出现毛孔堵塞以及色素沉淀，极有可能会引发斑点的出现。

5.使用劣质化妆品
现在化妆已经成了大多数ＭＭ每天必做的步骤，但是如果选择不好化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

6.服用避孕药物

口服避孕药对女性身体的危害非常大，据了解，服用避孕药的人，很容易脸上长黄褐斑，虽然停用之后斑会消失，但在那之前，也会在脸上停留很正常一段时间，对皮肤造成不可逆的伤害。

7.皮肤干燥缺水

皮肤如果在缺水的状态下就会看起来特别干燥，甚至容易出现皱纹，而色斑也会在不知不觉间出现，因为缺水导致皮肤无法获取充足的营养，黑色素代谢也会比较差，就容易在皮肤表面形成斑点，所以皮肤的补水工作必须要做到位。

8.熬夜、吃辛辣刺激性食物

不良的生活习惯会影响到身体的健康，当然对皮肤也会有较大的影响，甚至容易引起一些色斑，比如很多人喜欢长时间的熬夜，饮食方面喜欢吃一些油炸、刺激性的食物，就会导致毒素不断的在身体里面堆积，而皮肤也会受到累及，就会形成一些斑点。

9.摩擦刺激皮肤

我们如果是经常的抓皮肤，就是等于在刺激皮肤，这样是会加速黑色素的生成，是会引起色素的沉淀，而且有的人甚至是想要用力把斑点抠掉，小心会造成反效果。

脸上长斑可能有多种原因，除了天生的之外，其他的都是日常中的一些不良习惯所造成的，所以，我们要做好日常中的习惯良好的皮肤护理、适当的防晒和保湿、避免过度清洁，以及健康的饮食，能减少我们皮肤长斑的几率。

好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！

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