现在出门，看到的都是低头族，不管是路上，还是乘坐交通工具，每个人都在低头玩手机，长期以往就会给自己的健康带来一系列的问题，颈纹就是其中之一。

俗话说：一条颈纹老十岁！ 很多人都很年轻但是颈部皮肤的年轻就已经老了，当脖子上布满了一道道颈纹，不光看起来与年轻不符，关键是还显老！

本身有细纹对一个女人来说

本身就是件很可怕的事情

更可怕的是颈纹明显的时候！

比如这样

还有这样

一般来说

女生都比较重视皮肤的保养

尤其是在脸部

而往往会忽略掉颈部

特别是在夏天

很多女孩子脸上化着精致的妆容

脖子上却布满了颈纹

不光看起来和脸不搭，关键还很显老

有没有气质全靠脖子撑门面，

显不显老也全看它的状态。

比如赵雅芝和陈乔恩的这张合照，

只看脖子以上的部分，

是不是感觉差距不是很大？

但加上脖子看整体，赵雅芝就苍老得明显了。

颈纹是怎么形成的呢？

人的颈部皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。

颈纹形成原因

生活上的不良习惯：长期低头看手机不仅对颈椎不好，还会让你的颈部肌肤“折叠”，慢慢地就形成颈纹了，平时经常低头玩手机，护肤的时候没有清洁和护肤并没有顾及颈部都会造成颈纹，而类似这种皱纹一旦产生，很难恢复其弹性。

皮肤衰老：随着年龄的增长，皮肤开始逐渐变得松弛，颈部的皮肤也开始逐渐的衰老，慢慢的出现了一些纹路，逐渐变成了深深的颈纹。

其次肥胖也是形成颈纹的重要原因，管不住嘴迈不开腿，脂肪也会慢慢地堆积，受到挤压就会形成颈纹，不信你看身边肥胖的人，很多都是肉眼可见的颈纹。

预防和改善颈纹小方法：

1、护肤不要忘了脖子，做好保湿，补水，防晒，温和无刺激的清洁肌肤。

2、颈部防晒一定不能忘，只要涂脸，就要带上脖子。也可以用点抗衰护肤品。

3、拒绝低头族，养成良好的姿势，避免长期低头或频繁颈部运动。

4、拒绝肥胖，保持好身材，科学营养饮食，多运动。

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