漂亮的脸蛋，往往是最讨人喜欢的，一张干净的脸，能让你的颜值加不少分，所以清洁脸部皮肤可以说是我们日常生活中必须做的一件事情了。虽然说注重脸部健康是好事，但是过度的清洁会让你的肌肤变得更糟糕。

下面就和蔓柚一起来看下过度清洁皮肤会怎么样？过度清洁有哪些危害吧？

其实皮肤是有自我保护能力，皮肤的防御能力主要来自三个方面分别是角质细胞，细胞间脂质，皮脂腺分泌的皮脂。

所谓的皮肤屏障，其实就是我们皮肤的表层，好比一层保鲜膜的作用，能够起到保护皮肤，隔离有害物质。如果没有这一层保护膜，干燥、敏感、毛孔粗大等问题就会找上门来。

因为长期的过度清洁，过度的护肤，会使得反复受损的皮脂膜，自我修复能力越来越慢，逐渐的就会变成不能够受一点刺激的亚健康状态，严重的，则是皮肤出现炎症，有的则是严重的皮肤屏障受损。

而且洗掉的皮脂膜也是需要时间更新的，如果去角质过勤，角质的更新就跟不上了，皮肤变薄，就起不到屏障的作用，反而破坏了皮肤，会引起各种皮肤问题。

所以爱美是人之常情，但是也要健康的变美。

过度清洁有哪些危害？

1.皮肤出油：过度清洁皮肤会刺激皮脂腺分泌油脂，使皮肤出油较多，导致油脂不能排出而堵塞毛孔形成痘痘。

2.皮肤屏障受损：皮肤表面的角质层、皮脂膜等构成皮肤屏障，保护皮肤不受外界刺激，防止皮肤水分流失，过度清洁会导致皮肤角质层、皮脂层受损，皮肤容易受到外界刺激，出现发红、瘙痒、刺痛等症状，还会丧失防水功能，导致皮肤水分丢失

3.破坏皮肤角质层：经常去角质会使皮肤更加光滑，而过度清洁角质会增加皮肤压力，皮肤变得脆弱、敏感，刺激性物质直接接触皮肤，容易出现红肿、过敏等

4. 毛孔粗大：深层清洁皮肤可以清除毛孔污垢，但频繁清洁或过度清洁皮肤会刺激皮脂腺分泌油脂，不断撑大毛孔，加大皮肤负担，使皮肤敏感，更容易堆积污垢

其实天生的敏感肌很少，大多数敏感肌都是后天自己“作”出来的，最常见两个原因，就是“过度清洁”和“过度护肤”。

最后蔓柚想说的是：洁面是护肤最重要的第一步，必须重视，但千万不能过度。肌肤屏障本就很脆弱，极其容易受损，早晚各一次的日常清洁已经足够清洁附着在肌肤上的粉尘、残妆及其他污垢了。